في الكينوا وصفة معلومات

في الكينوا وصفة

ثم قال : "هي الكلمة الروح الكينوا الطب. " التغذية supergrain استدعاؤه ، الكينوا ومغذية جدا ويمكن أن توفر لنا جميعا يحتاجه الجسم : الكربوهيدرات ، والدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف. عندما يكون الشخص هو روح أو غرقت في الأرض ، منحه تدليك مع الكينوا ومن ثم دفن الحبوب حيث كانت المشكلة واضحة.

لأن الكينوا وإمدادات كافية من ليسين ، وهو يعتبر أن يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، مما يجعل من بروتين الكامل. بالمقارنة مع 14 ٪ في القمح ، الجاودار 12 ٪ ، والأرز البني وبلغ 7. معظم الحبوب تعاني من نقص في الأحماض الأمينية ليسين. 5 ٪ ، الكينوا ، فإن الأرقام مثيرة للإعجاب.

في الكينوا وصفة مجلس

وليس من غير المألوف للشرفة العلوية على 2000 قدم فوق شرفة الدنيا. في 1532 ، وصلت فرانسيسكو بيزارو ، والمستكشف الأسباني ، جبال الأنديز مع جيش صغير من 158 رجل ، في غضون سنة ودمرت مجالات الكينوا ، قتل الله الملك ، وأجبرت ثقافة الإنكا يقدم. علم الأنكا من جيرانهم ، وهو الأسلوب الذي سمح لهم النجاح على الرغم من الجفاف ودرجات الحرارة تحت الصفر ، نموذجية في المنطقة ألتيبلانو.

ومنذ ذلك الحين كان مسؤولا عن نجاح موسم الحصاد الكينوا ، زرع البذور الأولى لهذا الموسم مع taquiza الذهبية ، وغرس عصا. ثمانية لسنة 9000 ، بدأت بوليفيا الأصليين الذين يعيشون في منطقة بحيرة تيتيكاكا لزراعة الكينوا. على أنه اعتراف خاص لهذا المحصول ، والأنكا تشيتشا شرب ، المخمرة البيرة المصنوعة من الكينوا ، ويحتفل به من خلال تقديم التضحيات من الحيوانات والأطفال والمواد الغذائية والنسيج.

في الكينوا وصفة صنيع

شراء الكينوا
علم الأنكا من جيرانهم ، وهو الأسلوب الذي سمح لهم النجاح على الرغم من الجفاف ودرجات الحرارة تحت الصفر ، نموذجية في المنطقة ألتيبلانو.

بسيطة الكينوا
على أنه اعتراف خاص لهذا المحصول ، والأنكا تشيتشا شرب ، المخمرة البيرة المصنوعة من الكينوا ، ويحتفل به من خلال تقديم التضحيات من الحيوانات والأطفال والمواد الغذائية والنسيج.

معلوماتاخرىحول ‎ي çلكينوç وُ‎é. منذ الكينوا ليست متاحة في إنتاج أو الولايات المتحدة ة وافتتح زوجين أعمالهم في بولدر بولاية كولورادو في عام 1983. اليوم ، ويزرع الكينوا في البراري الكندية وجبال روكي كولورادو ، ولكن معظم الكينوا ة التي تباع في الولايات المتحدة هي المستورد من أمريكا الجنوبية ، والشرارة التي أنشئت المؤسسة الكينوا ، التي تضم قائمة المؤسسين ستيفن بدأت Gorad ودون ماكينلي ، في 1970s في ألتيبلانو البوليفية. وكان كل من طلاب Ichazo أوسكار ، وهو الزعيم الروحي البوليفي الذي شجع طلابه لتناول الطعام الكينوا لتطوير مزيد من الوعي الروحي خلال التأمل الخاصة بهم. تعالوانلقينظرةلأنناإضافةمعلوماتجديدةبانتظام!ويحدوناالأملفيالمعلوماتالمتعلقة ساعدتكفيالبحثالخاصبك.

Friday, September 10, 2010

الكينوا Galette